用心於不急著...

最近在練習一個技能
用心於不急著…..

用心於不急著開手機
用心於不急著回訊息
用心於不急著說出口
用心於不急著做交易

我發現長久以往
急著做…..已經成為一種習慣
所以必須要用心

只有當我不急著…..
才有足夠的心力
去思考如何把…..做好

把訊息回好
把話說好
把交易做好

大腦思考需要能量
當我急著做A
就會耗掉做B所需要的資源

說來有趣
會有這樣的體會
不是看了什麼書或聽到什麼名言
而是這兩三年來的肩頸痛

我發現去公園散步的時候
疼痛就會舒緩許多

因為在公園散步
我不用急著…..
身體慢慢就放鬆了

當你下次開始急著…..的時候
或許可以暫停想一下
為什麼你要這麼急呢？